当说到噪音，大家的反应最多的就有：汽车的鸣笛、建筑工地的机器声、迪厅的高音喇叭等。但是，对于每天在办公室里的你，依然都是浸染在各种噪音污染中，上班族也往往就很容易忽略掉。
随着电脑、空调、传真机、打印机等的日益普及，人们对其发出的嗡嗡声已经习以为常；在办公室里面同事之间讨论问题、或者打电话都会产生嘈杂的声音；同事移动办公椅的吱啦声，敲键盘的吱呀声，推拉文件柜门的碰撞声等等。这些噪音已在不同程度上，以严重影响到了个人的健康。此类办公室低噪声对人体健康存在较大危害，是一种威胁健康的污染。
我们生活在一个有各种声音的缤纷世界里，办公室里的声源，我们自己是无法控制，但是减弱噪音我们是可以办到的。怎么才能最有效地减少日后的噪声污染呢？
（1）用木质办公家具吸收噪声
木质纤维办公家具具有多孔性，能吸收噪声。但办公家具应数量适中，过多则由于拥挤容易东碰西撞，增加声响，过少则又会使声音在室内共鸣回旋。
（2）室内光线要柔和
五光十色很跳眼的地板、天花板、墙壁、办公家具则会干扰人体中枢神经系统，让人感到心烦意乱，从而使人对噪声显得格外敏感。因此柔和的光线虽然不能降低室内的噪音，但能增加“抵抗力”。
（3）将临街的窗户改成玻璃隔断隔音窗
所谓玻璃隔断隔音窗，就是用两层窗户把声音隔开。每层窗户的缝隙都尽量堵严，这种方法适用于一切有噪声干扰的地方。另外，也可以使用双层玻璃，这种新型玻璃隔断的隔音效果也比较好。
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